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  • 由專業(yè)教練授課。的設(shè)施搭配PGA團(tuán)隊權(quán)威的指導(dǎo)
  • 始終致力于培養(yǎng)發(fā)展全面的高爾夫球手
  • 把中國的青少年精英球手視為主要培養(yǎng)目標(biāo)

400-688-0112

上海PGA業(yè)余精英晉升班培訓(xùn)

上海PGA業(yè)余精英晉升班培訓(xùn)

授課機(jī)構(gòu): 上海PGA高爾夫?qū)W院

上課地點: 崇明校區(qū)

成交/評價:

聯(lián)系電話: 400-688-0112

上海PGA業(yè)余精英晉升班培訓(xùn)課程詳情

精英高爾夫運動員養(yǎng)成計劃

高爾夫?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練場景

訓(xùn)練體系核心架構(gòu)

個性化培養(yǎng)方案由技術(shù)指導(dǎo)組、體能訓(xùn)練師、心理教練三方協(xié)同制定,根據(jù)學(xué)員現(xiàn)有水平和賽事目標(biāo)動態(tài)調(diào)整訓(xùn)練強度。訓(xùn)練周期分為1個月密集提升、4個月系統(tǒng)強化、12個月職業(yè)培養(yǎng)三種模式。

訓(xùn)練周期 核心訓(xùn)練模塊 賽事準(zhǔn)備重點
1個月特訓(xùn) 專項技術(shù)突破+賽事模擬 資格賽/地區(qū)賽事
4個月強化 全揮桿改造+體能儲備 省級巡回賽
12個月進(jìn)階 職業(yè)習(xí)慣養(yǎng)成+賽事經(jīng)驗積累 全國職業(yè)賽事

課程實施細(xì)節(jié)

  • ? 每周15小時專項技術(shù)訓(xùn)練(含視頻動作分析)
  • ? 每月4次心理韌性訓(xùn)練(壓力場景模擬)
  • ? 季度性球桿性能檢測與調(diào)整

訓(xùn)練成效保障機(jī)制

技術(shù)提升模塊

采用TrackMan雷達(dá)監(jiān)測系統(tǒng)量化揮桿數(shù)據(jù),建立個人技術(shù)檔案,每兩周進(jìn)行動作修正研討。

賽事實踐安排

季度性安排3-5場實戰(zhàn)比賽,配備隨隊教練進(jìn)行臨場指導(dǎo),賽后48小時內(nèi)完成賽事復(fù)盤。

"12個月進(jìn)階計劃學(xué)員在省級賽事晉級率提升67%,平均桿數(shù)降低5.8桿,賽事心理評估得分增長42%"