冬季室內(nèi)外溫差大，所以皮膚也容易 "感冒"，這時(shí)脫皮、發(fā)紅、發(fā)癢等現(xiàn)象就會(huì)接踵而來，所以冬季皮膚特別需要護(hù)理，采取這3種應(yīng)對(duì)方法，就可以防止上述現(xiàn)象發(fā)生在自己身上：1.適當(dāng)用冷水刺激皮膚;2.給皮膚正確補(bǔ)水;3.經(jīng)常做一些面部按摩。

1. 適當(dāng)用冷水刺激皮膚

很多女性在早晨洗臉時(shí)，喜歡用較熱的水，其實(shí)，熱水會(huì)影響皮膚毛細(xì)血管的正常代謝，很容易使皮膚產(chǎn)生紅血絲，從而流失大量水分。

正確的做法是：先用溫水洗臉，然后改用冷水，用冷水時(shí)不要直接潑在臉上，而是用手輕輕拍打水面，給皮膚一個(gè)緩沖的過程。這樣不僅可以有效防止冷空氣給皮膚帶來的不適，還可以起到收縮毛孔的作用。冬天戴口罩也是保護(hù)皮膚的有效方法。但由于冬季皮膚比較干燥，所以面膜一定要選擇質(zhì)地柔軟的，防止刮傷皮膚導(dǎo)致細(xì)菌入侵。

2. 給皮膚正確補(bǔ)水

缺水是冬季皮膚的大敵，很多女性選擇補(bǔ)水面膜給皮膚補(bǔ)充水分，但不當(dāng)?shù)姆绞讲粌H不會(huì)緩解皮膚的缺水現(xiàn)象，反而會(huì)讓本來就很脆弱的皮膚再受傷害。如果面膜粘貼的時(shí)間間隔過長，其中的營養(yǎng)成分只有一部分會(huì)被皮膚吸收，另一部分則暴露在空氣中自然蒸發(fā)，如果皮膚吸收飽和后不及時(shí)摘除面膜，反而會(huì)帶走皮膚中的水分。一般來說，面膜應(yīng)在臉上停留15分鐘左右，最長不要超過20分鐘。如果長期在空氣干燥的空調(diào)房內(nèi)工作，應(yīng)及時(shí)涂抹保濕霜或使用噴霧劑補(bǔ)充水分，這樣可以緩解皮膚的干燥，噴霧劑一定要選擇不含酒精或酒精含量低的，因?yàn)榫凭谡舭l(fā)時(shí)會(huì)帶走大量的水分。噴霧劑的使用也要適度，使用過量容易造成浮腫。

3. 經(jīng)常做一些面部按摩

皮膚的健康是與運(yùn)動(dòng)分不開的。冬季天氣變冷，皮膚的新陳代謝減慢，所以出現(xiàn)暗淡無光的現(xiàn)象是正常的，如果保護(hù)不當(dāng)，紅腫、瘙癢的癥狀就會(huì)隨之而來。這時(shí)，你需要給皮膚做一些人工按摩。以打圈的方式輕輕按摩面部皮膚，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，防止凍傷。按摩時(shí)先涂抹按摩霜，可以防止皮膚干燥被拉傷，按摩時(shí)要緩慢輕柔，尤其是眼睛周圍皮膚薄的地方。