400-688-0112
針對7-12歲少兒身體發(fā)育特點設(shè)計的武術(shù)教學體系,采用階段性訓練方案,科學安排訓練強度。課程內(nèi)容覆蓋三大核心模塊:
| 訓練模塊 | 教學內(nèi)容 | 訓練目標 |
|---|---|---|
| 基礎(chǔ)素質(zhì)開發(fā) | 柔韌性訓練/協(xié)調(diào)性培養(yǎng)/平衡能力提升 | 建立運動基礎(chǔ)能力 |
| 套路系統(tǒng)教學 | 國家規(guī)定套路/少林拳術(shù)/象形拳法 | 培養(yǎng)武術(shù)專項意識 |
| 傳統(tǒng)器械研習 | 棍術(shù)基礎(chǔ)/刀法入門/劍術(shù)演練 | 提升器械掌控能力 |
采用漸進式教學方法,每課時包含三個訓練階段:基礎(chǔ)鞏固(20分鐘)-專項突破(30分鐘)-綜合應(yīng)用(25分鐘)。教練團隊均持有國家武術(shù)段位認證,定期參加兒童教育心理學培訓。
首月重點突破柔韌瓶頸,三個月掌握基礎(chǔ)套路,半年達成器械入門標準。
訓練場地配備專業(yè)防護墊,器械教學使用安全教具,實施1:8師生配比。
課程融入傳統(tǒng)武術(shù)文化講解,通過武德教育培養(yǎng)學員尊師重道的品質(zhì)。定期舉辦武術(shù)文化沙龍,邀請非遺傳承人進行技藝展示,建立完整的武術(shù)文化認知體系。