個(gè)性化私教課程三大特色
針對(duì)不同基礎(chǔ)學(xué)員需求,我們特別設(shè)計(jì)彈性排課機(jī)制。學(xué)員可根據(jù)自身時(shí)間安排,在三個(gè)月的課程周期內(nèi)自主選擇訓(xùn)練時(shí)段。專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)將根據(jù)學(xué)員體能測(cè)試結(jié)果,制定階段式提升方案。
核心教學(xué)內(nèi)容解析
- 基礎(chǔ)動(dòng)作精修: 包含正手攻球、反手推擋的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作分解教學(xué),通過(guò)慢動(dòng)作回放系統(tǒng)糾正擊球姿勢(shì)
- 戰(zhàn)術(shù)體系構(gòu)建: 從發(fā)球搶攻到相持球處理,系統(tǒng)教學(xué)單打戰(zhàn)術(shù)組合與雙打配合要領(lǐng)
- 專項(xiàng)體能訓(xùn)練: 結(jié)合乒乓球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)設(shè)計(jì)步法移動(dòng)、核心力量及反應(yīng)速度專項(xiàng)訓(xùn)練
課時(shí)管理注意事項(xiàng)
課程周期為三個(gè)月,學(xué)員可申請(qǐng)一次延期服務(wù)。每次訓(xùn)練需提前24小時(shí)確認(rèn)時(shí)段,臨時(shí)調(diào)整需與教練協(xié)商。訓(xùn)練場(chǎng)地優(yōu)先使用合作球館標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地,特殊情況可協(xié)商其他訓(xùn)練場(chǎng)所。
| 服務(wù)項(xiàng)目 | 具體說(shuō)明 |
| 訓(xùn)練頻率 | 每周1-3次可選,單次訓(xùn)練60分鐘 |
| 進(jìn)度反饋 | 每月進(jìn)行專項(xiàng)技能測(cè)評(píng)并生成訓(xùn)練報(bào)告 |
常見問題說(shuō)明
課程開始前需簽訂電子培訓(xùn)協(xié)議,訓(xùn)練裝備建議自備專業(yè)乒乓球鞋。因天氣等不可抗力因素導(dǎo)致的課程調(diào)整,可與教練協(xié)商補(bǔ)課時(shí)間。課程費(fèi)用包含場(chǎng)地使用費(fèi),不包含器材損耗費(fèi)用。