2018-19年上海赤菟體育小飛人籃球籃球

寒假“走訓(xùn)營”介紹

1.俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。

2. 研究表明冬季訓(xùn)練會讓肌肉收縮頻率快，新陳代謝更旺盛，體質(zhì)比其他季節(jié)可增強8-12倍

3.冬季運動能燃燒更多的卡路里，身體需要更多的熱量去維持體內(nèi)恒溫。

4.抵抗力增加，低氣溫有助于增強心肺功能，通常不會感冒。

5.增強御寒能力，身體適應(yīng)寒冷環(huán)境，增強體質(zhì)。

6.鍛煉孩子的意志力，告別睡懶覺

赤菟體育小飛人籃球寒假走訓(xùn)營安排 開設(shè)時間 1月24日—1月31日，連續(xù)8天 開設(shè)校區(qū) 普陀環(huán)球港校區(qū) （寧夏路777號大眾汽車4S店三樓，環(huán)球港正門對面） 天山中學(xué) （天中路155號) 洋涇中學(xué)南校 （龍陽路666號近東方路） 盧灣高級中學(xué) （斜土路885號） 東昌中學(xué) （浦澤路151弄50號） 所屬區(qū)域 普陀區(qū) 長寧區(qū) 浦東區(qū) 黃浦區(qū)/盧灣區(qū) 浦東區(qū) 訓(xùn)練營模式 7 1模式 即： 7天的籃球訓(xùn)練及戰(zhàn)術(shù)演練 1天籃球?qū)官?上課時間 上午 10:00-12:00 — 上午 10:00-12:00 — 上午 10:00-12:00 下午 3:00-5:00 下午 4:00-6:00 下午 3:00-5:00 下午 1:00-3:00 下午 15:00-17:00 上課內(nèi)容 80分鐘籃球基本課程 40分鐘比賽教學(xué)（比賽過程要求教練隨時停止比賽進行指導(dǎo)） 年齡分班 7——9歲和10——14歲 價格 1980元一期 優(yōu)惠贈策 1.11月份報名優(yōu)惠200元，12月份報名優(yōu)惠100元，1月份報名無優(yōu)惠 2.報名即贈送：價值138元青少年隊服一套，198元青少年專用球。 注：1和2的優(yōu)惠不疊加。 籃球?qū)官愒O(shè)立獎項 1.團隊冠軍 2.個人MVP 3.** 具戰(zhàn)斗力團隊 4.助攻王 以上獎項皆有豐厚的獎品