- 瑪尼瑜伽擁有專業(yè)的瑜伽導(dǎo)師，優(yōu)雅的教學(xué)環(huán)境，多樣化的瑜伽課程
- 瑪尼瑜伽一直致力于瑜伽事業(yè)的發(fā)展，是專業(yè)瑜伽培訓(xùn)學(xué)校
- 瑪尼瑜伽學(xué)校是培養(yǎng)專業(yè)瑜伽教練的搖籃
400-688-0112
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在當(dāng)代健康管理領(lǐng)域，科學(xué)斷食療法逐漸成為都市人群調(diào)節(jié)身心的有效方式。健康導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)經(jīng)過長期實(shí)踐驗(yàn)證，發(fā)現(xiàn)通過特定呼吸訓(xùn)練與物理療法的結(jié)合運(yùn)用，能顯著提升人體自愈能力。
| 訓(xùn)練模塊 | 核心技術(shù) | 實(shí)施效果 |
|---|---|---|
| 呼吸調(diào)節(jié) | 曼陀羅調(diào)息法 | 緩解饑餓應(yīng)激反應(yīng) |
| 物理療法 | 臟腑理療手法 | 促進(jìn)代謝循環(huán) |
三日封閉課程包含多個(gè)專項(xiàng)訓(xùn)練單元，每個(gè)環(huán)節(jié)均配備專業(yè)指導(dǎo)人員：
09:00-12:00 學(xué)員報(bào)到與適應(yīng)性訓(xùn)練
17:30-20:30 芳香療法結(jié)合瑜伽體位訓(xùn)練
次日06:30開始調(diào)息冥想課程
14:00-15:00 專項(xiàng)理療手法教學(xué)
第三日09:00進(jìn)行科學(xué)復(fù)食指導(dǎo)
10:00-12:00 學(xué)員經(jīng)驗(yàn)交流環(huán)節(jié)
注意事項(xiàng)：訓(xùn)練期間需嚴(yán)格遵守導(dǎo)師指導(dǎo)，自備寬松運(yùn)動(dòng)服飾。特殊體質(zhì)學(xué)員需提前告知健康狀態(tài)，課程提供專業(yè)復(fù)食營養(yǎng)套餐。
