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瑪尼瑜伽教育體系以培養(yǎng)專業(yè)瑜伽導師為目標,課程設計融合印度傳統(tǒng)哲學與現(xiàn)代運動科學,獨創(chuàng)三維教學法(理論+實踐+實習),確保學員掌握從基礎體式到私教理療的全方位教學能力。
| 模塊 | 核心內容 | 課時占比 |
|---|---|---|
| 哲學體系 | 瑜伽八支解析、阿育吠陀養(yǎng)生、教師職業(yè)倫理 | 18% |
| 運動科學 | 肌肉動力學、關節(jié)保護原理、傷病預防策略 | 22% |
| 教學實踐 | 課程編排邏輯、輔助器具應用、私教評估系統(tǒng) | 35% |
理論課程采用晨間研討模式,實踐課程安排在黃金運動時段,晚間設置會員課跟崗實習,符合人體生物鐘規(guī)律。
每年更新30%教學內容,近期新增孕期瑜伽安全指南、中老年關節(jié)保護專題等實用模塊。
陳懷一導師團隊具備三重認證:國際瑜伽聯(lián)盟ERYT-500認證、國家運動康復師資格、阿育吠陀調理師認證。獨創(chuàng)"體式力學分解教學法",近三年培養(yǎng)學員率達92%。