sunny老師經(jīng)常忠告新學員不要過多的要求結(jié)果，練習的過程很重要，瑜伽是一種修行，要保持專注才能悟得瑜伽的真諦?？吹靡姷呐Χ疾唤信Γ床灰姷淖兓攀堑淖兓?。我們要追求體式完美，但更重要的是要找到最純潔的內(nèi)心、最真實的自我。讓學員同自己一樣熱愛并且享受瑜伽這個聯(lián)習過程。