源自法國的運動革新

起源于中世紀法國的蹦床運動，經(jīng)現(xiàn)代健身科學(xué)改良后形成新型訓(xùn)練體系。本課程將傳統(tǒng)雜技技巧轉(zhuǎn)化為大眾健身項目，通過彈性網(wǎng)面的特殊反作用力，實現(xiàn)常規(guī)運動3倍的能量消耗效率。

多維訓(xùn)練管理系統(tǒng)

課程實施三階段管控：

• 入營準備： 體脂檢測、代謝率測試、關(guān)節(jié)活動度評估等6項專業(yè)檢測
• 訓(xùn)練執(zhí)行： 實時心率監(jiān)控系統(tǒng)結(jié)合訓(xùn)練負荷算法，動態(tài)調(diào)整課程強度
• 效果鞏固： 離營后12個月跟蹤指導(dǎo)，包含飲食方案迭代與訓(xùn)練計劃更新

專項教學(xué)資源配置

訓(xùn)練過程中采用智能穿戴設(shè)備采集12項身體數(shù)據(jù)，每72小時生成個性化訓(xùn)練報告。課程設(shè)置包含核心肌群激活、平衡能力提升、心肺功能強化三大模塊，每個模塊包含16種標準動作變式。